Die mild-nussige Linse für die schnelle Küche, da sie nicht eingeweicht werden muss! Für Suppen und Saucen, als Püree, für Bratlinge oder ein schnelles Curry.
Verwendung: für Suppen, Saucen, Pürres und Bratlinge. Sehr gur für die indische Küche geeignet!
Zubereitung: Die Linsen unter fließendem Wasser abwaschen. 1 Tasse Rote Linsen mit etwa 2 Tassen Wasser 20 Minuten bei geringer Temperatur garen. WICHTIG: Erst nach dem Kochen salzen! So behalten die Linsen ihre schöne runde Form
Bezeichnung des Lebensmittels: Rote Linsen
Inhalt: 500g
Zutaten:
Rote Linsen*, Sonnenblumenöl*.
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau)
Inverkehrbringer: Rapunzel Naturkost GmbH, Rapunzelstraße 1, 87764 Legau
Handel mit Bio-Produkten zertifiziert durch Prüfstelle ABCERT, DE-ÖKO-006
EAN: 4006040177616
Bitte beachten Sie zusätzlich die Angaben auf den Produktverpackungen. Durch eventuelle Rezepturänderungen, oder Rohstoffschwankungen können sich Änderungen ergeben.
| Nährwerte pro 100g | |
|---|---|
| Energie | 1451 kJ / 343 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| davon: | |
| gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon: | |
| Zucker | 2,1 g |
| Eiweiß | 26 g |
| Salz | <0,01 g |
18. Oktober 2016 16:01
Begeistert!
Linsen lassen sich in kürze zubereiten und schmecken auch noch gut!
